Idées de milk-shakes rapides à préparer maison, recette spéciale post-opération de la gorge.
Ingrédients
- 500 ml de lait (entier).
- Une boule de glace vanille (si possible).
- Du sucre éventuellement, mais du sucre glace (poudre).
- Puis, selon ce que vous avez :
- 100 gr de fruits frais.
- Ou 3 CS de confiture de fruits (pas besoin de sucre).
- Ou 150 gr de fruits congelés (vous pouvez omettre la glace).
Préparation
Il vous faut de quoi mixer la préparation, que ce soit un blender, mixeur ou même un hachoir à main (genre tupperware). Assembler les ingrédients et mixer. Filtrer s’il contient des pépins (important).
